Ιστότοπος Φυσικής Αγωγής (www.fa3.gr )  ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ στο ΑΣΕΠ, 2005 - Φυσική Αγωγή - Θέματα, Σωστές Απαντήσεις   ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Γνωστικό Αντικείµενο

ΑΝΩΤΑΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ (ΑΣΕΠ)
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΕΤΟΥΣ 2005
ΚΛΑΔΟΣ ΠΕ 11 ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

EΞΕΤΑΣΗ ΣΤΗ ΠΡΩΤΗ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ

«Γνωστικό Αντικείµενο»

Κυριακή 10-4-2005

Να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις του επόµενου ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟΥ µε τη µέθοδο των πολλαπλών επιλογών στο ΑΠΑΝΤΗΤΙΚΟ ΦΥΛΛΟ.
[Οι σωστές απαντήσεις παρουσιάζονται στο τέλος αυτής της σελίδας]

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

Επιπλέον Επιλογές:  ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΣΕΠ  για Φ.Α. 2009, Ειδική Διδακτική (με απαντήσεις) 2009, Παιδαγωγικά -Γενική Διδακτική (με απαντήσεις) 2009, Γνωστικό Αντικείμενο (με απαντήσεις)   2007, Γνωστικό Αντικείμενο 2007, Παιδαγωγικά, Γενική Διδακτική 2007, Ειδική Διδακτική 2005, Ειδική Διδακτική και Παιδαγωγικά, Γενική Διδακτική 2005, Γνωστικό Αντικείµενο ΕΞεταστέα Υλη, Φ.Α. (ΠΕ11), ΑΣΕΠ, 2006 ΕΞεταστέα Υλη του 2004-05 Θέματα 2000 κ΄ 2003 Θέματα για: Διδακτική Μεθοδολογία, Παιδαγωγικά Θέματα (Αλλων Ειδικοτήτων αλλά χρήσιμα κ΄ για την Φυσική Αγωγή)  Eρωτήσεις εργοφυσιολογίας Παιδαγωγική 2006 Διδακτική Μεθοδολογία Θεωρίες Μάθησης, (pdf, 480 Kb) Διοριστέοι ΑΣΕΠ 2002 30 Μηνίτες Φ.Α Διοριστέοι ΑΣΕΠ 2004

1. Σε έναν αγώνα καλαθοσφαίρισης, κάθε οµάδα αποτελείται από:
α) 10 ακριβώς παίκτες
β) 12 παίκτες το ανώτερο
γ) 10 παίκτες συν τον αρχηγό της οµάδας
δ) 12 τουλάχιστον παίκτες

2. Στον αγώνα καλαθοσφαίρισης, ο προπονητής της οµάδας, επιτρέπεται να καθοδηγεί τους
παίκτες του:
α) µόνο καθήµενος στον πάγκο
β) κινούµενος κατά µήκος της πλάγιας γραµµής
γ) κινούµενος µέσα στα όρια του πάγκου του
δ) κινούµενος από τον πάγκο του µέχρι τα όρια της γραµµατείας

3. Στον αγώνα καλαθοσφαίρισης, παρέµβαση στην µπάλα κατά το σουτ υπάρχει όταν:
α) αµυνόµενος παίκτης παρεµποδίζει την ορατότητα του σουτέρ προς το καλάθι
β) παίκτης περάσει το χέρι του από την κάτω πλευρά του καλαθιού
γ) παίκτης αγγίζει το καλάθι ή τον πίνακα, ενώ η µπάλα είναι σε επαφή µε το στεφάνι
δ) αµυνόµενος παίκτης ανακόψει την µπάλα κατά την ανοδική της πορεία προς το καλάθι
 

4. Κατά την αµυντική µετατόπιση (γλίστρηµα) στην καλαθοσφαίριση ο παίκτης:
α) επιλέγει να κινείται µόνο προς µία κατεύθυνση
β) για ταχύτερη µετακίνηση «σταυρώνει» τα πόδια του
γ) κάνει διαδοχικά άλµατα και προσγειώσεις µε τα δύο πόδια
δ) προσπαθεί να διατηρήσει το ίδιο άνοιγµα των ποδιών
 

5. Στην καλαθοσφαίριση, κατά την εκτέλεση βολής µε άλµα (τζαµπ – σουτ):
α) ο παίκτης απογειώνεται µε τα πόδια του ανοιχτά στα πλάγια
β) η βολή γίνεται, αφού ο παίκτης φθάσει στο υψηλότερο σηµείο του άλµατός του
γ) η ώθηση της µπάλας γίνεται µόνο µε τα δάκτυλα
δ) όλα τα παραπάνω
 

6. Στην καλαθοσφαίριση, κατά τη διεκδίκηση της µπάλας µετά από σουτ (ρηµπάουντ), ο παίκτης:
α) πρέπει να καλύπτει όσο το δυνατόν µικρότερο χώρο
β) να προσπαθεί να παρεµβληθεί ανάµεσα στον αντίπαλο του και το καλάθι
γ) να παρακολουθεί την πτήση της µπάλας
δ) µετά την κατοχή της µπάλας, να την κτυπήσει αµέσως κάτω για να την προστατέψει
 

7. Στην καλαθοσφαίριση, στα πλαίσια της ατοµικής αµυντικής τεχνικής, ο παίκτης:
α) βρίσκεται σε απόσταση τριών τουλάχιστον µέτρων από τον αντίπαλο του
β) κινείται σε σχέση µε τον προσωπικό του αντίπαλο και τη θέση της µπάλας
γ) κατά κανόνα, οδηγεί τον προσωπικό του αντίπαλο προς το κέντρο της άµυνας
δ) δεν ακολουθεί τον παίκτη του όταν κινείται από την αδύνατη στη δυνατή πλευρά
 

8. Στην καλαθοσφαίριση, κατά τη µεταβίβαση και διείσδυση (give and go), ο παίκτης:
α) αφού µεταβιβάσει την µπάλα, περνάει πίσω από τον παραλήπτη
β) αφού µεταβιβάσει την µπάλα, κάνει σκρην στον αµυντικό του παραλήπτη
γ) αφού µεταβιβάσει την µπάλα, κινείται προς το καλάθι για να δεχτεί πιθανή πάσα
δ) όλα τα παραπάνω
 

9. Στην καλαθοσφαίριση, κατά τον αιφνιδιασµό:
α) η έναρξη γίνεται µε άµεση πάσα στον συντονιστή της οµάδας
β) η προώθηση της µπάλας γίνεται µόνο από το κέντρο του γηπέδου
γ) η δευτερεύουσα κίνηση γίνεται, αφού όλοι οι αµυντικοί επιστρέψουν στην άµυνά τους
δ) το τελικό σουτ γίνεται πάντα µε µπάσιµο
 

10. Ο προπονητής, κατά τον αγώνα καλαθοσφαίρισης, παίρνει «τάϊµ – άουτ», για:
α) να ξεκουράσει τους παίκτες του
β) να αλλάξει παίκτη
γ) να διαµαρτυρηθεί στην γραµµατεία
δ) να ανακόψει τον ρυθµό των αντιπάλων
 

11. Στην καλαθοσφαίριση, για να θεωρείται ένα σουτ ως προσπάθεια για καλάθι, µέσα σε 24 δευτερόλεπτα:
α) η µπάλα πρέπει να αφήσει το χέρι του παίκτη πριν ηχήσει το ειδικό σήµα
β) αφού η µπάλα έχει αφήσει το χέρι του παίκτη, πρέπει να αγγίξει το καλάθι
γ) αφού η µπάλα έχει αφήσει το χέρι του παίκτη, να µπει στο καλάθι
δ) όλα τα παραπάνω
 

12. Στην καλαθοσφαίριση, κατά την εφαρµογή της πιεστικής άµυνας, οι παίκτες:
α) κάνουν «παγίδες» στους αντιπάλους τους
β) µετά την πρώτη αµυντική τους προσπάθεια, τρέχουν αµέσως πίσω
γ) παρεµβάλλονται πάντα ανάµεσα στον προσωπικό τους αντίπαλο και το καλάθι
δ) όλα τα παραπάνω
 

13. Στην πετοσφαίριση, οι παίκτες µπορούν να µετακινηθούν και να καταλάβουν οποιαδήποτε θέση στο γήπεδό τους:
α) µε το πέταγµα της µπάλας από τον παίκτη που σερβίρει
β) µε το χτύπηµα της µπάλας από τον παίκτη που σερβίρει
γ) µε το σφύριγµα του διαιτητή
δ) µε το πέρασµα της µπάλας στο αντίπαλο γήπεδο
 

14. Στην πετοσφαίριση, η ζώνη του σερβίς έχει πλάτος:
α) 1 µέτρο
β) 3 µέτρα
γ) 6 µέτρα
δ) 9 µέτρα
 

15. Στην πετοσφαίριση, κατά την επαφή µε την µπάλα στη µανσέτα ο παίκτης πρέπει:
α) να χτυπήσει την µπάλα µε τους καρπούς
β) να χτυπήσει την µπάλα έξω από το σώµα
γ) να µεταφέρει το βάρος από το πίσω πόδι στο εµπρός
δ) το σχηµατιζόµενο επίπεδο των χεριών να µην «βλέπει» προς τον στόχο
 

16. Στην πετοσφαίριση, το πρώτο σερβίς στο 2ο σετ το εκτελεί:
α) η οµάδα που έχασε το 1ο σετ
β) η οµάδα που κέρδισε το 1ο σετ
γ) η αντίθετη οµάδα από αυτή που εκτέλεσε το πρώτο σερβίς στο 1ο σετ
δ) µία από τις δύο οµάδες µετά από κλήρωση
 

17. Στην πετοσφαίριση, η φορά και το πάτηµα στον επιθετικό:
α) αυξάνει το άλµα του
β) µεγαλώνει το οπτικό πεδίο του παίκτη
γ) επιλέγει κατάλληλο χτύπηµα για την αποφυγή των αντιπάλων µπλοκέρ
δ) όλα τα παραπάνω
 

18. Στην πετοσφαίριση, ποιο σκορ µπορεί να είναι το αποτέλεσµα του πέµπτου σετ ενός αγώνα:
α) 25-19
β) 15-21
γ) 17-15
δ) 25-22
 

19. Στην πετοσφαίριση, στη βασική στάση του σώµατος ο µπλοκέρ πρέπει:
α) να απέχει από το δίχτυ 30 εκ.
β) τα πόδια του να είναι ενωµένα
γ) τα γόνατά του να είναι τεντωµένα
δ) όλα τα παραπάνω
 

20. Στην πετοσφαίριση, στην τεχνική του µετωπικού από κάτω σερβίς είναι λάθος:
α) το αντίθετο πόδι µε το χέρι χτυπήµατος να είναι πιο µπροστά
β) το χτύπηµα να γίνεται µε την παλάµη
γ) µετά το χτύπηµα της µπάλας να γίνεται γρήγορη επαναφορά του παίκτη µέσα στο γήπεδο
δ) το χτύπηµα να γίνεται στο ύψος του στήθους και η παλάµη χτυπά την µπάλα από κάτω
 

21. Στην πετοσφαίριση, η αντικατάσταση των παικτών (εκτός του libero) επιτρέπεται:
α) κατά τη διάρκεια της φάσης
β) µετά τη λήξη της φάσης και αφού ζητηθεί
γ) κάθε 8 πόντους υποχρεωτικά
δ) αν η οµάδα έχει υπό την κατοχή της την µπάλα
 

22. Στη χειροσφαίριση, κατά την εκτέλεση του πέναλτι, ποια είναι η ελάχιστη απόσταση που µπορεί να σταθεί ο τερµατοφύλακας από τον παίκτη που το εκτελεί;
α) 2 µέτρα
β) 3 µέτρα
γ) 4 µέτρα
δ) 5 µέτρα
 

23. Στη χειροσφαίριση, εάν ένα παιχνίδι είναι ισόπαλο, µετά τη δεύτερη παράταση:
α) δίνεται τρίτη
β) εκτελούνται πέναλτι
γ) τελειώνει ο αγώνας
δ) κανένα από αυτά
 

24. Στη χειροσφαίριση, ποιος εκτελεί τη ρίψη των 7 µέτρων (πέναλτι);
α) Ο παίκτης που το κέρδισε
β) Μόνο ο παίκτης που πετυχαίνει γκολ από την οµάδα
γ) Αποφασίζει ο διαιτητής
δ) Οποιοσδήποτε από την οµάδα που κέρδισε το πέναλτι
 

25. Στη χειροσφαίριση, ο διαιτητής σφυρίζει παραβίαση της περιοχής τέρµατος, όταν ένας παίκτηςακουµπήσει την γραµµή µε:
α) το πόδι
β) το χέρι
γ) το γόνατο
δ) οποιοδήποτε µέρος του σώµατός του
 

26. Στη χειροσφαίριση, η πάσα πάνω από τον ώµο µε το ένα χέρι χαρακτηρίζεται:
α) για τη δυσκολία στην εκτέλεσή της
β) για την ακρίβεια και την απλότητά της
γ) για τη στροφική κίνηση του ισχίου
δ) για την κοφτή κίνηση του αγκώνα
 

27. Στη χειροσφαίριση, µε την χρησιµοποίηση της ντρίπλας:
α) αυξάνεται η ταχύτητα ανάπτυξης αιφνιδιασµού
β) µειώνεται ο κίνδυνος να χαθεί η µπάλα
γ) δίνεται χρόνος να οργανωθεί η αντίπαλη άµυνα
δ) αυξάνεται η σιγουριά στη µεταφορά της µπάλας
 

28. Στη χειροσφαίριση, η αλληλοκάλυψη των παικτών της άµυνας στηρίζεται στη θεωρία:
α) της κινηµατικής αλυσίδας
β) των αµυντικών τριγώνων
γ) της κινηµατικής ενότητας
δ) της συνολικής αµυντικής συνεργασίας
 

29. Στη χειροσφαίριση, το πλεονέκτηµα της άµυνας ζώνης 6:0 είναι ότι:
α) καλύπτει µε επάρκεια τους επικίνδυνους περιφερειακούς παίκτες
β) αντιδρά έγκαιρα στο γρήγορο παιχνίδι της επίθεσης
γ) δεν επιτρέπει την κυκλοφορία της µπάλας έξω από τα 9 µέτρα
δ) παρέχει τη µεγαλύτερη δυνατή κάλυψη πλάτους της άµυνας
 

30. Στη χειροσφαίριση, η άµυνα ζώνης 3:2:1 χρησιµοποιείται:
α) εναντίον οµάδων που διαθέτουν καλούς χειριστές της µπάλας
β) εναντίον οµάδων που έχουν τρεις καλούς σουτέρ από την περιοχή µακρινής ρίψης
γ) εναντίον οµάδων που διαθέτουν αποτελεσµατικούς πλάγιους επιθετικούς παίκτες
δ) όταν δεν επιδιώκεται ο αιφνιδιασµός της αντίπαλης οµάδας
 

31. Οι µυϊκές ίνες ταχείας συστολής:
α) είναι ερυθρές γιατί περιέχουν αιµοσφαιρίνη
β) έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε µιτοχόνδρια και οξειδωτικά ένζυµα
γ) συµµετέχουν κυρίως σε γρήγορες και µεγάλης ισχύος κινήσεις
δ) δεν κουράζονται εύκολα
 

32. Η µεγαλύτερη δυνατή δύναµη παράγεται µε:
α) τη µειοµετρική συστολή
β) την ισοµετρική συστολή
γ) την πλειοµετρική συστολή
δ) την ισοκινητική συστολή
 

33. Η βελτίωση της µυϊκής δύναµης είναι µεγαλύτερη όταν:
α) εφαρµόζονται ερεθίσµατα µικρής έντασης µε πολλές επαναλήψεις
β) γίνεται αποκλειστικά προπόνηση δύναµης
γ) γίνεται συνδυασµένη προπόνηση δύναµης και αντοχής
δ) το επίπεδο της αρχικής δύναµης είναι υψηλό
 

34. Η ανασύνθεση της φωσφοκρεατίνης:
α) γίνεται στα πρώτα λεπτά της αποκατάστασης
β) γίνεται µε τη βοήθεια του αερόβιου µεταβολισµού
γ) γίνεται µε τη βοήθεια του αναερόβιου µεταβολισµού
δ) το α και το β
 

35. Για την παραγωγή ενέργειας µε την αερόβια µεταβολική οδό µπορούν να χρησιµοποιηθούν ωςκαύσιµα:
α) µόνο υδατάνθρακες
β) µόνο λίπη
γ) µόνο πρωτεΐνες
δ) υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες
 

36. Η αποµάκρυνση του γαλακτικού οξέος µετά από έντονη άσκηση είναι ταχύτερη όταν:
α) ο ασκούµενος είναι αγύµναστος
β) συνεχίζεται η άσκηση µε υψηλή ένταση κατά την αποκατάσταση
γ) συνεχίζεται η άσκηση µε µέτρια ένταση κατά την αποκατάσταση
δ) εκτελείται άσκηση διαλειµµατικής µορφής κατά την αποκατάσταση
 

37. Η αερόβια ικανότητα του ανθρώπου:
α) είναι υψηλότερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες
β) κορυφώνεται στα τελευταία χρόνια της εφηβικής ηλικίας
γ) αυξάνεται µετά την ηλικία των 30 ετών µε ρυθµό 1% το χρόνο
δ) µπορεί να διπλασιαστεί µε την προπόνηση
 

38. Το αναερόβιο κατώφλι αντιστοιχεί στην ένταση της άσκησης όπου:
α) ενεργοποιείται ο αερόβιος µηχανισµός
β) αρχίζει η παραγωγή γαλακτικού οξέος
γ) µεγιστοποιείται η παραγωγή γαλακτικού οξέος
δ) αρχίζει η συστηµατική συγκέντρωση γαλακτικού οξέος στο αίµα
 

39. Το ποσοστό συµµετοχής λιπών και υδατανθράκων στην παραγωγή µυϊκής ενέργειας:
α) εξαρτάται από την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης
β) εξαρτάται από τη διατροφή και το επίπεδο γύµνασης του ασκούµενου
γ) µπορεί να υπολογιστεί µε το αναπνευστικό πηλίκο
δ) όλα τα παραπάνω
 

40. Ένα γραµµάριο υδατάνθρακα συγκριτικά µε ένα γραµµάριο λίπους:
α) χρειάζεται λιγότερο οξυγόνο για να καεί
β) απελευθερώνει περισσότερη ενέργεια όταν καίγεται
γ) έχει την ίδια θερµιδική αξία
δ) κανένα από τα παραπάνω
 

41. Ένας αθλητής ισχύος συγκριτικά µε έναν αθλητή αντοχής έχει:
α) µικρότερο όγκο παλµού
β) µικρότερη χωρητικότητα αριστερής κοιλίας
γ) παχύτερο τοίχωµα αριστερής κοιλίας
δ) όλα τα παραπάνω
 

42. Ο καθυστερηµένος µυϊκός πόνος εµφανίζεται ιδιαίτερα µετά από:
α) πλειοµετρική συστολή
β) µειοµετρική συστολή
γ) ισοµετρική συστολή
δ) ισοκινητική συστολή
 

43. Το αρχαίο αγώνισµα «παγκράτιον» ήταν συνδυασµός:
α) δρόµου και πάλης
β) πάλης και πυγµής
γ) πυγµής και δίσκου
δ) πάλης και ακοντίου
 

44. Οι νικητές και των τεσσάρων ιερών αγώνων ονοµάζονταν:
α) ολυµπιονίκες
β) περιοδονίκες
γ) ιερονίκες
δ) κανένα από τα παραπάνω
 

45. Στην Αρχαία Ολυµπία υπήρχε:
α) παλαίστρα
β) γυµνάσιο
γ) στάδιο
δ) όλα τα παραπάνω
 

46. Ο αρχαίος αθλητής Πολυδάµας καταγόταν από:
α) τη Θάσο
β) τη Σκοτούσσα της Θεσσαλίας
γ) την Ήλιδα
δ) τον Κρότωνα
 

47. Ποιος αθλητής της αρχαιότητας ανακηρύχτηκε µετά θάνατον νικητής, εξαιτίας αντικανονικούχτυπήµατος του αντιπάλου του;
α) Μίλων
β) Δαµόξενος
γ) Κρεύγας
δ) Θεαγένης
 

48. Από ποια χρήµατα κατασκευάζονταν οι Ζάνες;
α) από εράνους
β) από χρήµατα των θεατών
γ) από πρόστιµα των αθλητών που παραβίαζαν τους κανόνες
δ) το α και το β
 

49. Το χρονικό διάστηµα που µεσολαβούσε µεταξύ δύο διαδοχικών Ολυµπιακών Αγώνων (Ολύµπια)και αποτελούσε τη βασική χρονολογική µονάδα λεγόταν:
α) Μεσο-διάστηµα
β) Ιεροµηνία
γ) Εκεχειρία
δ) Ολυµπιάς
 

50. Πού βρισκόταν ο περίφηµος ναός του Ολυµπίου Διός;
α) στους Δελφούς
β) στην Ολυµπία
γ) στη Νεµέα
δ) στον Όλυµπο
 

51. Σε ποιο µουσείο βρίσκεται η Νίκη του Παιωνίου;
α) στο µουσείο της Αρχαίας Ολυµπίας
β) στο Λούβρο
γ) στο αρχαιολογικό µουσείο Αθηνών
δ) στο µουσείο Νεαπόλεως
 

52. Το στεφάνι από κότινο ήταν:
α) στεφάνι από δάφνη
β) στεφάνι από σέλινο
γ) στεφάνι από αγριελιά
δ) στεφάνι από ελιά
 

53. Κινητική µάθηση. Η γνώση της εκτέλεσης/απόδοσης (knowledge of performance) αναφέρεται:
α) στο τελικό αποτέλεσµα µιας κίνησης/άσκησης
β) στις συνθήκες που οδήγησαν στο συγκεκριµένο αποτέλεσµα
γ) στην επίτευξη του στόχου
δ) κανένα από τα παραπάνω
 

54. Κινητική µάθηση. Σύµφωνα µε τη θεωρία σχήµατος του Schmidt, το σχήµα ανάκλησης (recall
schema) αναφέρεται:
α) στην αναγνώριση µιας κίνησης
β) στην αξιολόγηση µιας κίνησης
γ) στην παραγωγή µιας κίνησης
δ) σε όλα τα παραπάνω
 

55. Στην κινητική µάθηση, ο όρος «κλειστές κινητικές δεξιότητες» αναφέρεται σε:
α) κινητικές δεξιότητες που γίνονται σε κλειστές αίθουσες διδασκαλίας
β) κινητικές δεξιότητες που εκτελούνται κάτω από αµετάβλητες περιβαλλοντικές συνθήκες
γ) κινητικές δεξιότητες που εκτελούνται σε περιορισµένο χώρο
δ) κινητικές δεξιότητες που εκτελούνται σε περιορισµένο χρονικό διάστηµα
 

56. Στην κινητική µάθηση, ο όρος «κινητικό πρόγραµµα» σηµαίνει:
α) πρόγραµµα φυσικών (σωµατικών) ασκήσεων µε συγκεκριµένο σκοπό
β) δοµηµένα νοητικά σύνολα που κατευθύνουν τη µυϊκή δραστηριότητα
γ) πρόγραµµα ασκήσεων δύναµης, ταχύτητας, αντοχής
δ) κανένα από τα παραπάνω
 

57. Στην ενόργανη γυµναστική, η εφαρµογή της µερικής ή ολικής εξάσκησης εξαρτάται από:
α) το επίπεδο του ασκούµενου
β) την επικινδυνότητα της άσκησης
γ) την πολυπλοκότητα της άσκησης
δ) όλα τα παραπάνω
 

58. Σε παιδιά που ασκούνται σε ασκήσεις ενοργάνου γυµναστικής ο καθηγητής Φ.Α. πρέπει να
βρίσκεται κοντά τους:
α) µόνον όταν αισθάνονται ανασφάλεια
β) µόνον όταν αυτά φοβούνται
γ) να είναι κοντά τους σε σωστή θέση σε όλες τις περιπτώσεις
δ) µόνο σε επικίνδυνες ασκήσεις
 

59. Το εγκάρσιο επίπεδο διαιρεί το σώµα σε δύο µέρη:
α) πρόσθιο και οπίσθιο
β) δεξιό και αριστερό
γ) άνω και κάτω
δ) κανένα από τα παραπάνω
 

60. Οι σκοποί της νοερής εξάσκησης είναι:
α) η εκµάθηση κινητικών δεξιοτήτων
β) η εκτέλεση κινητικών δεξιοτήτων
γ) η ψυχολογική προετοιµασία των αθλητών
δ) όλα τα παραπάνω
 

61. Πιθανά συµπτώµατα του σωµατικού άγχους είναι:
α) µυϊκή ένταση
β) αυξηµένη καρδιακή συχνότητα
γ) διαταραχές στο στοµάχι
δ) όλα τα παραπάνω
 

62. Ένας αθλητής που είναι προσανατολισµένος στο έργο/δουλειά (task):
α) χρησιµοποιεί όλα τα µέσα για να επιτύχει το σκοπό του
β) η επιτυχία του υπολογίζεται σε σχέση (σύγκριση) µε τους άλλους
γ) πιστεύει στην τύχη
δ) πιστεύει στη δική του προσπάθεια
 

63. Η τιµωρία ενός αθλητή:
α) µειώνει την υπευθυνότητά του
β) αυξάνει το φόβο αποτυχίας
γ) µειώνει την προσδοκία επιτυχίας
δ) όλα τα παραπάνω
 

64. Το µουσικό µέτρο 5/8 ή 5/4 σε ποιο χορό αντιστοιχεί;
α) Καλαµατιανό
β) Τσακώνικο
γ) Τσάµικο
δ) Πεντοζάλη
 

65. Το µουσικό µέτρο 3/4 σε ποιο χορό αντιστοιχεί;
α) Τσάµικο
β) Πεντοζάλη
γ) Τικ
δ) Χασάπικο
 

66. Ποιο από τα παρακάτω µουσικά όργανα δεν ανήκει στην κατηγορία των πνευστών;
α) Φλογέρα
β) Μαντούρα
γ) Ταµπουράς
δ) Τσαµπούνα
 

67. Σε ποιον από τους παρακάτω χορούς οι χορευτές δεν πιάνονται από τους ώµους;
α) Καραγκούνα
β) Συρτός νησιώτικος
γ) Καλαµατιανός
δ) Όλα τα παραπάνω
 

68. Ποιος από τους παρακάτω χορούς χορεύεται σε µουσικό µέτρο 9/8;
α) Συρτός νησιώτικος
β) Χασάπικος
γ) Σαµαρίνα
δ) Κανένα από τα παραπάνω
 

69. Ποιος από τους παρακάτω χορούς παραπέµπει σε παρόµοιο χορευτικό µοτίβο µε αυτό του«χορού στα τρία»;
α) Συρτό νησιώτικο
β) Γρήγορο χασάπικο
γ) Τσακώνικο
δ) Τικ
 

70. Ποιος από τους παρακάτω χορούς δεν είναι 2/4;
α) Αϊ Γιώργης
β) Έντεκα
γ) Χασάπικος
δ) Πεντοζάλης
 

71. Το τραγούδι «Παιδιά της Σαµαρίνας» σε ποια κατηγορία του δηµοτικού τραγουδιού θα µπορούσενα ενταχτεί:
α) παραλογές
β) ακριτικά
γ) εποχικά
δ) κλέφτικα
 

72. Προκειµένου να πραγµατοποιηθεί ένα άλµα σε ύψος ο αθλητής χαµηλώνει το κέντρο βάρους τουσώµατός του:
α) στο τελευταίο του βήµα
β) στο προ-τελευταίο του βήµα
γ) στο τρίτο πριν το τελευταίο βήµα
δ) στα τρία τελευταία του βήµατα
 

73. Οι ιδανικές τιµές της γωνίας απογείωσης ενός άλτη του µήκους είναι:
α) 25-30ο
β) 21-24ο
γ) 10-15ο
δ) 31-35ο
 

74. Η σηµαντικότερη επιδίωξη του τριπλουνίστα στην πρώτη ώθηση (κουτσό) κατά τη διάρκεια του
άλµατος είναι:
α) να έχει όσο το δυνατόν λιγότερη απώλεια της ταχύτητάς του
β) να γείρει το σώµα του µπροστά για χαµηλή τροχιά του βήµατος
γ) να γείρει το σώµα του πίσω για υψηλή τροχιά του βήµατος
δ) κανένα από τα παραπάνω
 

75. Οι επιδόσεις αντοχής εξαρτώνται από παράγοντες όπως:
α) η οικονοµία κινήσεων
β) η ικανότητα πρόσληψης οξυγόνου
γ) το ιδανικό σωµατικό βάρος
δ) όλα τα παραπάνω
 

76. Στόχος της µεθόδου προπόνησης αγωνισµάτων δρόµων «φάρτλεκ» (fartlek) είναι κυρίως:
α) η ξεκούραση των αθλητών
β) η εναλλαγή της έντασης της άσκησης (γρήγορη-αργή)
γ) η κατάτµηση της άσκησης σε µικρότερα ισόποσα τµήµατα
δ) κανένα από τα παραπάνω
 

77. Το όριο στην ένταση του θετικού ανέµου για αναγνώριση επίδοσης στον δρόµο των 200 µ. είναι:
α) 1 µ/δευτερόλεπτο
β) 2 µ/δευτερόλεπτο
γ) 5 µ/δευτερόλεπτο
δ) δεν ισχύει για το αγώνισµα των 200 µ.
 

78. Το µήκος πτήσης του άλµατος εις µήκος εξαρτάται από:
α) την αρχική ταχύτητα απογείωσης
β) τη γωνία απογείωσης
γ) το ύψος τροχιάς
δ) όλα τα παραπάνω
 

79. Η ζώνη αλλαγής στη σκυταλοδροµία 4Χ100 είναι:
α) 15 µέτρα
β) 20 µέτρα
γ) 25 µέτρα
δ) 30 µέτρα
 

80. Οι κινήσεις των χεριών και σκελών κατά την εκτέλεση της πτήσης στο άλµα εις µήκος αποσκοπούν:
α) στην εξουδετέρωση της προς τα εµπρός περιστροφής του σώµατος
β) στην καλή ισορροπία
γ) στο να λάβει το σώµα κατάλληλη θέση για προσγείωση
δ) όλα τα παραπάνω

ΣΩΣΤΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ για: "Γνωστικό Αντικείµενο"

Οι σωστές απαντήσεις στις εξετάσεις του ΑΣΕΠ 2005 για την Φυσική Αγωγή παρατίθενται στον ακόλουθο πίνακα:

(Αν εισήλθατε σε αυτή τη σελίδα από ΜΗΧΑΝΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ ή από άλλη εξωτερική σύνδεση, πατήστε ΕΔΩ για να σας προσφέρουμε ολοκληρωμένα τις υπηρεσίες μας. Ευχαριστούμε)